孕妇瑜伽培训

国际瑜伽健身学院孕妇瑜伽培训

备孕、孕期瑜伽课程：

　　1、女性生理特征

　　2、备孕期的特征

　　3、备孕期瑜伽练习

　　4、如何缓解孕期不适的瑜伽体式

　　5、孕期瑜伽避免做的瑜伽体式

　　6、如何利用瑜伽练习帮助安全分娩

　　7、孕期女性的主要特征

　　8、不同年龄孕期时相对应的瑜伽练习

　　9、孕妇瑜伽的辅助方法

　　产后修复课程：

　　1、顺产和剖宫产区别的优劣性

　　2、产后基本解剖及生理学

　　3、顺产后和剖宫产后、月子里的瑜伽练习

　　4、产后瑜伽练习的方式和任意事宜

　　5、产后瑜伽辅助方式

　　亲子瑜伽课程：

　　1、什么时候开亲子课程

　　2、不同年龄的亲子特征分析

　　3、亲子瑜伽的益处

　　4、婴儿期、幼儿期、少儿期，亲子瑜伽的语言引导体式及辅助方法

　　5、儿童瑜伽